Q减肥期间能吃驴肉吗

男 2020-03-03

描述：

减肥期间能吃驴肉吗

: 王继鹏呼吸内科 主任医师 淮安市第一人民医院三级甲等

医生回答：

减肥期间是可以吃一些驴肉的，驴肉里边含有丰富的营养，可以很好的补充身体的胶原蛋白以及蛋白质，也能够很好的补充体力。肥胖不是一天两天所形成的，所以在进行减肥的时候一定要注意持之以恒，首先要控制饮食，避免一次性吃太多的食物，同时一定要加强些体育锻炼，可以参加些乒乓球，羽毛球，瑜伽，游泳等活动来燃烧身体的脂肪，有效的达到减肥的目的。