最近我经常耳鸣,还会头晕,我想知道有什么办法能有效地减轻耳鸣?
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有耳鸣症状时,可以先按摩耳朵,再用合气开耳的方法来缓解耳鸣,每天晚上可以多用热水泡脚,热水里面可以放点艾叶,盐巴等,还可以用一些活血化瘀,疏通经络的中药泡水,如路路通,红花等,同时保证睡眠,避免熬夜。耳鸣较严重时最好及时就诊,在医生指导下口服药物缓解。
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