神经性耳鸣的护理包括以下几点： 第一，避免噪声刺激。比如工作环境的噪声或者长时间佩戴耳机，都会使耳鸣加重。 第二，生活上的管理。建议要作息规律，保证良好睡眠。 第三，避免使用耳毒性的药物。比如常用的庆大霉素、链霉素等，避免加重耳部的损伤。 第四，对情绪的管理。保持良好的心态，不要过于着急紧张、上火或者焦虑。 另外，对于神经性耳鸣最重要的是明确病因，给予规范化的治疗，耳鸣大多可以缓解。
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