Q新型冠状病毒感染饮食营养专家建议

2020-05-18

描述：

新型冠状病毒感染饮食营养专家建议

: 何洁呼吸内科去问诊

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副主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

新型冠状病毒感染期间饮食尽量以清淡为主，可以多吃一些含维生素以及蛋白质都比较高的食物，例如吃点菠菜、白菜、胡萝卜、菜花以及苹果、香蕉或者是瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等可以补充身体所需要的营养物质，增强体质有助于疾病恢复。而且每天也要多喝水，要保证1500毫升以上，可以促进体内排泄，把毒素排出来，同时也要自行在家做一些有氧的运动，都是可以增强体质的。