Q头发出油脱发怎么办

男 2020-05-22

描述：

我最近发现头发总是很油，鬓角掉了少了很多头发，想知道头发出油脱发怎么办？

医生回答：

头发出油脱发可以吃碱性食物。如海带、紫菜等。鲜奶、豆子等可以起到滋润头发的作用。头发油腻除了与固有的体质密切相关外，与后天习性密切相关，如长期缺乏锻炼、过度疲劳、长期熬夜等，平保持充足的睡眠习惯，多做户外运动。