Q头出油脱发怎么办

女 37岁 2021-05-21

描述：

我患有遗传性的脂溢性脱发，头发平时出油比较多，脱发也比较严重，头出油脱发应该怎么办呢？

医生回答：

可以在饮食上进行调理，也可以不要涂抹过多的油脂类产品，还可以多按摩头皮。

头发出油多可能和饮食习惯有关系，平时尽量少吃油腻的食物，多吃清淡的食物。头发出油比较多的人群，涂抹油脂产品后，会让头发变得更油腻，脱发更严重。多按摩头皮，促进头部血液循环，对预防脱发有比较好的效果。

头出油脱发需要保持规律的生活习惯，不要经常性的熬夜，最好2~3天洗一次头发。