Q喝荷叶茶会失眠吗

2020-10-15

描述：

喝荷叶茶会失眠吗

: 林春华中医内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

喝荷叶茶一般不会失眠，茶叶影响睡眠的原因主要是茶叶中的咖啡碱，可以起到兴奋神经的作用，从而影响睡眠，导致患者出现失眠的症状，但是荷叶茶里面不含有咖啡碱，不会影响睡眠，所以说喝荷叶茶不会失眠。而且平时适量的喝些荷叶茶，对身体有一定的好处，但是对于体质虚弱的人或者脾胃虚寒的人，最好不要喝荷叶茶，避免引起腹泻和脱水。