Q脚凉还出汗可以排毒吗

女 30岁 2021-12-14

描述：

我身体一到冬天就脚非常的凉，但是还出汗，想要通过排毒的方式进行改善，脚凉还出汗可以排毒吗？

医生回答：

脚凉还出汗一般可以排毒，因为在排毒的过程中，有利于体内湿气及毒素的排出，有利于症状得到缓解，所以也可以适当的排毒。

脚凉还出汗可能是血液循环不好或天气过于寒冷的原因，与自身的气血亏虚也存在着关系，建议做好身体的保暖，并且要适量的运动，促进血液循环加快，还可以口服补气养血的药物进行调理，比如八珍颗粒。

平时要多喝温水，有利于代谢。