Q促进卵泡发育的食物有哪些？

女 2019-02-09

描述：

今天去检查医生说我要注意饮食，因为卵子发育不太好，想问一下促进卵泡发育的食物有哪些？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

促进卵泡发育平时可以吃一些海鱼、海、多喝汤等.，但在日常生活中还要少吃一些生冷寒凉，辛辣燥腻之品，平时饮食上需要温润，温和，温养性，平时还需要有良好的心态对女子自身生殖内分泌的调节起直接的调节作用，同时也可以强行在短期内运用促排卵药，这样卵子也能排出，但大多数的卵子发育都是不成熟的，这样也会容易出现流产，死胎等情况。在平时可以适量地多吃坚果类零食，如核桃、腰果、松子、杏仁、开心果、榛子、花生、葵花籽、西瓜子等。