Q头晕能泡澡汗蒸吗

女 2021-05-12

描述：

我的朋友最近睡眠不好，而且持续有头晕的现象，她想要去做泡澡汗蒸，头晕能泡澡汗蒸吗？

: 陈清普通内科去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

头晕一般不能泡澡汗蒸。
洗澡汗蒸会因为温度升高引起出汗而打开毛孔，可以促进体内血液循环和新陈代谢，排除身体一些多余的有害物质，达到强身健体的作用。但头晕很可能会由于血液供应不足和缺氧引起的，如果洗澡汗蒸，可能会使头晕更加严重。甚至都可能会出现昏厥的情况。
平时生活中一定要多注意休息，适当增加身体营养物质。