Q熬夜后腰困腰疼怎么办

男 2021-12-27

描述：

这段时间我的工作特别的繁忙，我发现自己出现了腰困和腰疼的情况，熬夜后腰困腰疼怎么办？

医生回答：

熬夜后腰困腰疼一般可以通过局部热敷或者按摩的方法改善，起到促使局部血液循环的作用。如果疼痛比较严重，还可以配合专业医生服用非甾体类的消炎镇痛药治疗。
熬夜后腰困腰疼可能是久坐局部血液循环不畅，另外和过度劳累也有一定的关系。
在日常生活中要多参加户外活动，多注意休息，避免过度劳累。