Q中年人视力下降该吃些什么

女 45岁 2019-02-20

描述：

最近眼睛很干，看东西也很模糊，看不清，就像隔了一层的纱，有时候还会有重影，跟丈夫吵架，总是流泪，流眼屎。这种情况吃什么？

: 杨洋眼科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

造成视物模糊的原因很多。一，各种原因引起的角膜浑浊，玻璃体浑浊等。二、部分玻璃体浑浊、炎症性玻璃体浑浊或出血、网脱早期。三、伴有暗点者可见黄斑部出血、黄斑部脱离、中浆等。建议您多吃虾、牡蛎、蛤子、扇贝等贝类食物，这类食物能预防视力下降、明目。但是贝类食物寒凉，脾胃虚弱的人少吃。吃的时候要做熟了，不要半生不熟的吃，蔬果方面可以食用，胡萝卜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及桔子、杏子、柿子等。喝的方面多喝乳制品、豆类、豆制品。暂时口服滋阴补肾明目、清肝火功效的杞菊地黄丸进行调理，之后再去医院做个检查。