曲延民 副主任医师 哈尔滨市第一医院
三级甲等 神经内科
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夏季中年人常发困是怎么回事

发布时间: 2021-04-25 音频时长: 01分09秒
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夏季中年人常发困与以下几种因素有关:
1.有很多中年人,可能经常会熬夜加班,夏季的夜晚时间较短,有可能会导致夜间睡眠不足或者是失眠,就会在白天的工作当中经常犯困。
2.如果中年人进行的是一些重体力劳动,出汗较多,没有及时地补充体液,会使人体的血容量下降,就会出现经常发困、精神不振等症状。
3.在夏季时,如果中年人不注意日常的饮食,食用了一些不洁的食物,或者是暴饮暴食,可能会导致胃肠功能紊乱,就会引起发困的症状。

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