Q孕妇要吃什么奶粉

女 2019-02-02

描述：

我现在怀孕了，但是我的身体一直不好，担心宝宝的营养不够，买的补品也不想吃，老公就想给我买点奶粉，来补充我和宝宝所需的营养，想问一下孕妇要吃什么奶粉？

: 牛海静妇科去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

在怀孕早期，孕妇可以选择孕妇奶粉或鲜牛奶等乳制品食用，可以增加营养，保证营养均衡的，同时注意多吃新鲜的水果蔬菜，在保证营养同时，前三个月期间，建议是的增补叶酸，选择的孕妇奶粉中也要含有叶酸，叶酸可以预防胎儿畸形，帮助小宝宝健康发育，而且对红血球的制造非常重要。前三个月期间禁止性生活为好。奶粉也不是说一定要吃，而是为了宝宝的营养，也可以吃水果补充营养，不要过分劳累就可以了，怀孕期间需要注意，饮食上不能吃辛辣或者刺激、上火的食物，也不建议吃过于冰冻的食物或者饮料。