Q老人患高血压后应该怎样保养?

68岁 2019-03-16
描述:

我是一名大学生,每周周末要参加社团的活动,去敬老院照顾老人。活动期间我发现很多老人都有高血压,请问老人患高血压后应该怎样保养?我在照顾他们的时候有什么要注意的?

A
徐文晖 心血管内科 去问诊

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副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院 三级甲等
医生回答:

高血压指动脉内血液压力过高,是临床常见的全身血管慢性疾病,其发病率随着年龄增长而增高,50岁以上老人发病率尤为高。高血压主要引起脑,心脏,肾脏,眼底等重要器官和组织的损伤,引起管腔狭窄管壁变薄血管粥样硬化,容易造成脑出血脑梗死,冠心并心绞痛眼底出血等。平时在照顾患有高血压的老人时,首先一定要控制他们的食盐摄入量,每天不得超过六克,其次是少吃含胆固醇高的食物,如动物内脏、肥肉、鱼子、蛋黄、乌贼鱼等,要戒烟戒酒,适当参加体育运动。如果经过以上生活饮食控制之后,老人的血压还是偏高,则需要口服降压药物。

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