Q年轻人乏力是什么原因引起的

男 2021-06-16

描述：

我今年才26岁，但是最近总觉得特别乏力，感觉什么都不想做，年轻人乏力是什么原因引起的？

: 林春华中医内科去问诊

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副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

年轻人乏力可能和生活习惯有关系，另外还可能和一些精神性疾病有关系。
年轻人乏力最常见的是抵抗力降低，主要和平时的生活习惯有关系，如果经常熬夜或者是生活不规律，可能会导致身体的抵抗力下降，出现全身乏力的症状。另外年轻人乏力还考虑和精神性疾病有关，如果出现了抑郁症或者是慢性焦虑症，会出现情绪低落等症状，也会出现全身乏力。
建议平时保证良好的生活习惯，多做体育锻炼。