Q年轻人腿乏力缺什么原因

男 25岁 2021-04-18

描述：

我今天早晨起床后出现腿乏力的症状，听说可能是缺什么导致的，我想咨询一下年轻人腿乏力是缺什么的原因？

医生回答：

年轻人腿乏力可能是缺钙的原因，也可能是营养缺乏的原因。

可以适量的服用钙片、补钙口服液进行缓解，也可以多吃些补血的食物或含蛋白质、维生素丰富的食物。如果症状一直得不到缓解或比较严重，建议及时到正规医院进行检查，在医生的指导下进行对症治疗。

日常生活中不要经常熬夜，可以适当的增加身体锻炼，多吃些营养丰富的食物。