Q吃撑了引起消化不良怎么办

女 2021-04-29

描述：

我今天中午吃饭的时候吃的有些多，导致出现了消化不良的现象，吃撑了引起消化不良怎么办？

: 李雅君消化内科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

吃撑了引起消化不良可以适当的做一些有氧运动，能够促进肠道的蠕动，同时还可以选择对腹部进行顺时针按摩，必要时需要服用健胃消食的药物。
如果经常吃过多或者是暴饮暴食，可能会导致肠胃受到刺激，从而会出现消化不良症状，比如腹胀或者是腹痛，甚至可能会引起食欲低下，可以到医院的消化内科检查诊断。
平常要改掉不良的习惯，吃饭的时候做到细嚼慢咽。