乳房下垂要注意什么
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乳房下垂会影响体形和整体的形象,存在乳房下垂的现象时,要坚持戴胸罩,并选择合适的胸罩。可以经常进行胸部按摩,能够促进局部血液循环,改善乳房下垂的现象。同时要注意饮食,不要过度节食,要多进食富含蛋白质、维生素的食物,保持营养充足。乳房下垂也不能过度减肥,否则会导致症状加重。在平时要保持良好的作息规律,多进行体育运动。
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