Q乳房松弛下垂吃什么？

女 29岁 2019-06-23

描述：

自从生完孩子喂了奶之后就感觉到乳房松弛下垂，想问下这种情况应该吃什么？

: 曾宪付外科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

目前可以进行睡前按摩，睡前按摩可以预防胸部下垂。同时还要调整姿势，要注意坐姿、睡姿，这些都会引起乳房乳房的下垂。走路的时候要注意抬头挺胸，睡觉的时候要采取仰卧姿势或者右侧卧位。通常在哺乳停止后，因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，所以就会造成乳房下垂。建议多吃蜂蜜，木瓜，豆浆和蜂皇浆试试，富有胶质的食物：如海参，猪脚，蹄筋等。平时要选择合适的内衣，因为内衣对胸部有托起的作用，这样可以防止下垂。