Q眼睛视力下降快怎么办？

男 27岁 2019-06-10

描述：

最近几天比较忙，总是在熬夜看手机，所以感觉最近看东西很模糊，视力下降特别快，想问一下视力下降快怎么办？

: 杨健五官科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

根据你的描述，应该是用眼过度所导致的，用眼过度常常会导致视物模糊，视力下降，你这是由于眼睛一直盯着手机屏幕看，眨眼次数变少，造成的眼睛疼痛干燥。建议你就是注意保护眼睛，平时少看电子产品，可以空闲之余朝远处看看，放松一下眼睛，可以做做眼保健操，缓解视力。你也可以通过口服一些胡萝卜素含量高的食物，保护自己的肝脏。另外，尽量不要长时间熬夜看手机，晚上工作的时候要注意把手机光线调暗，多多避免强光对眼底黄斑的危害。