Q眼干眼涩可以吃鱼肝油吗
女 28岁 2021-12-09
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这一段时间我的眼睛经常出现眼干眼涩现象，想要吃鱼肝油调理，眼干眼涩可以吃鱼肝油吗？
A
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顾正宇 眼科
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副主任医师 安徽医科大学第一附属医院 三级甲等
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医生回答：
眼干眼涩可以吃鱼肝油。鱼肝油中含有多种维生素，吃了以后可以补充身体内缺乏的营养物质，同时还可以增强机体免疫力，可以改善眼干眼涩的现象。
眼干眼涩是由于长时间用眼过度劳累造成，或者是体内缺乏维生素，而且长时间低头玩手机也会引起眼干眼涩。
平时要保证充足的睡眠，不要长时间熬夜，也不要用眼过度劳累，以免影响恢复。
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