Q孕妇可以喝蜂蜜水吗

女 27岁 2019-04-30

描述：

现在怀孕已经有六个多月了，现在便秘现象非常严重，想喝点蜂蜜水缓解一下，所以想知道孕妇喝蜂蜜水好吗？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

大部分孕妇都很适合喝蜂蜜水，蜂蜜水能够补充能量，也能够补充维生素和矿物质，对孕妇来说是一个不错的能量补充来源，尤其是早孕反应比较重者，蜂蜜水是一个很好的补充能量营养物质。孕妇每天在上、下午的饮水中各放上数滴蜂蜜，可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。同时，蜂蜜缓下通便，能有效地预防便秘及痔疮出血。但要注意不要用开水来稀释蜂蜜，最好使用温水或者凉白开来稀释蜂蜜，能起到润肠通便、养颜的作用另外在孕期体重长的比较快的准妈妈也不要喝蜂蜜，因为蜂蜜含有比较高的能量，其他孕妇都很推荐食用蜂蜜。