Q运动后膝盖肿胀怎么办

男 2022-03-16

描述：

今天早上在运动后，我的膝盖就出现了肿胀的现象，也不知道该怎么办，非常的难受，请问运动后膝盖肿胀怎么办？

: 孙伟骨科去问诊

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主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

运动后膝盖肿胀，可以通过相关病因进行对症治疗，主要是以下：
1.如果运动后膝盖肿胀是由于膝关节部位出现了发炎引起的，此时可以选择冰敷的方式进行改善，可以达到一定的消肿效果，一段时间后可以更换为热敷，能够促进局部的血液循环。
2.如果是半月板出现了损伤现象引起的，建议也可通过半月板整形术进行改善；同时要搭配非甾体抗炎药物进行止痛治疗，比如双氯芬酸钠缓释片等。