Q剧烈运动后呼吸困难是为什么

男 25岁 2019-06-29

描述：

我男朋友有时候早上跑步完了之后会呼吸很困难，伴有疼痛，脸色发黄，请问这是怎么了？需要检查吗？一会就感觉呼吸困难怎么回事呢？

: 赵月霞普通内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

根据你描述的情况来看，是在激烈的运动或者长跑的时候，会出现呼吸困难、两脚发麻的现象，像这种现象是出现了呼吸性碱中毒。运动的时候尽量平稳呼吸就行。剧烈运动后呼吸困难是由于剧烈运动引起的呼吸急促。您最好注意日常运动幅度不要过于剧烈，这个可以让你的呼吸平稳下来，你应该坐下来休息。不要躺下，这会让你感觉更糟。同时慢慢增加运动强度和时间，如果长期出现呼吸困难等症状要进一步检查。建议你适当的慢慢走走，慢慢呼吸，尽量在树荫下走动呼吸，还有喝些葡萄糖水，这样可以补充你的能量