Q小孩能不能吃奶酪

女 7岁 2019-05-27

描述：

自己的女儿爱吃奶酪，每次逛超市总是看到奶酪就想买，不买就哭闹。自己也没有办法只好买了。想问一下小孩子吃奶酪好吗？

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

奶酪，又名干酪，是一种发酵的牛奶制品，其性质与常见的酸牛奶有相似之处，都是通过发酵过程来制作的，也都含有可以保健的乳酸菌，但是奶酪的浓度比酸奶更高，近似固体食物，营养价值也因此更加丰富。每公斤奶酪制品都是由十斤公斤的牛奶浓缩而成，含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分，是纯天然的食品.小孩子可以适量吃奶酪，但不要过多食用。奶酪是属于高营养高热量的食物，很容易使小孩子发胖，还有可能引发其他的疾病，一定要把握好尺度。