Q小孩吃奶酪好不好

2020-07-24

描述：

小孩吃奶酪好不好

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

小孩适当的食用奶酪，对身体是有好处的，但是在食用时要注意用量不要过多，否则可能会对小孩的身体产生不利影响。奶酪是由牛奶经浓缩、发酵等过程制成的食品，并且奶酪中含有大量的对身体有益的营养成分。但是要注意的是，奶酪中的脂肪和热能含量都比较大，所以在食用奶酪时要注意不要食用过多，否则会对身体产生不利影响。