Q坐骨神经疼的自治方法？

女 36岁 2019-01-31

描述：

长时间在电脑前工作，时间长了劲椎不好，而且还引起了坐骨神经疼痛，坐骨神经疼的自治方法有哪些？

: 齐宇外科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

坐骨神经疼痛的自治方法包括几个方面：1、应该好好休息，从脊柱外科的角度来说不是不干活就是好好休息，必须是严格的卧床休息2、如果通过卧床休息坐骨神经疼痛没有明显的缓解，可以借助药物治疗，3、如果通过休息、药物治疗还是不能够缓解，可以进行物理治疗，可以在家里进行腰背部的热敷，还可以买理疗仪在家里进行理疗来缓解腰部肌肉的酸胀疼痛，从而缓解坐骨神经受刺激引起的不适。所以坐骨神经疼痛的自治方法主要包括休息、药物治疗和力所能及的物理治疗来进行缓解。