我母亲最近这两天说她出现了大便秘结的情况,我不知道是什么意思,大便秘结是什么意思?
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大便秘结一般是指便秘,通常是由于大便在肠道内储存时间过长,水分被完全吸收凝固成块,导致大便出现了排便困难的情况。
大便秘结可以多吃一些含纤维素丰富的食物进行调理,比如火龙果和香蕉以及菠菜等能够起到促进肠蠕动的作用,可以多参加户外活动,或者每天早上喝一杯蜂蜜水进行缓解。
在日常生活中要避免吃辛辣刺激性的食物,以免引起上火。
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