Q婴儿什么时候开始补钙

女 27岁 2019-05-21

描述：

我家宝宝出生快一个月了，我的朋友说可以给宝宝补钙了，我不太确定，想问下小宝宝多久才可以开始补钙？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

宝宝的婴儿期正常情况下是不需要补充钙剂的，只有在低血钙表现时或者严重的佝偻病和营养不足时需要补充钙剂。因为不管是母乳还是奶粉，里面的钙都足够宝宝使用。补钙的话必须补充维生素D，因为钙的吸收需要维生素D，钙的代谢平衡也受维生素D的影响，如果补充的话建议维生素D量为400-800IU。如果要补为了使婴幼儿补钙效果达到最佳，应该选择最适宜的钙源，适当的剂量，晚上睡前服用，避免与牛奶、食物等合用，适当地补充维生素D增加钙的吸收。