Q头发怎样才能长的快？

女 2020-03-25

描述：

最近洗澡的时候老是掉头发，导致我都快秃了，我想知道头发怎样才能长的快？

医生回答：

想要头发长的快，建议多吃黑谷物，如黑芝麻、黑豆等，同时也可以多吃坚果，如核桃，坚果中常含有大量的不饱和脂肪酸，能稳定和强化发根，能有效地促进头发生长。如果你想让头发快速生长，建议你做一种头发手术，基本上在一年左右的时间，头发生长就可以达到正常水平了。