吃什么可以淡化色斑
可以多吃一些富含维生素C和维生素E的食物能够起到淡化色斑的效果。
富含维生素C和维生素E的食物有猕猴桃、胡萝卜、西红柿等。如果单纯从饮食上改善脸上的色斑,效果一般比较弱,需要长期坚持,也可以通过外用药物和物理疗法进行治疗,比如外用氢醌霜,或者采用激光和光子嫩肤的方式改善。
脸上出现色斑,在日常生活中,还应该做好皮肤防晒措施。
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Q吃什么食物可以淡化色斑?
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