Q为什么体重一样腿却粗了很多

2020-05-13

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为什么体重一样腿却粗了很多

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

在体重不变的情况下，腿变粗了，一般有两种可能。第一，可能是长时间不锻炼，腿上肌肉变成脂肪，使腿看起来粗了很多。这种情况下，要加强腿粗肌肉锻炼，比如竞走，并在运动后进行腿部拉伸。饮食上食用蛋白质含量较高的食物。第二，观察下肢有无水肿。熬夜、夜间大量饮水、运动量过大，都会导致下肢的水肿，从而使腿变得比以前粗。