Q女性备孕能吃羊肉吗

25岁 2019-02-04
描述:

和老婆结婚两年一直没孩子,还在备孕期,她最近想吃羊肉了,请问备孕能吃羊肉吗?

A
杨尧华 妇产科 去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院 三级甲等
医生回答:

羊肉是一种滋补食品,能促进人体血液循环,增强人们的御寒能力,改善虚寒体质。羊肉可以在怀孕期间食用。吃羊肉不仅有助于胎儿的生长发育,而且只要适量食用,还能增强身体的抵抗力。不要吃太冷太辣的食物,吃温暖、有营养、富含维生素和蛋白质的食物,备孕期间可以吃羊肉的,对备孕没有影响的,备孕期间一般的肉类都是可以吃的,备孕期间可以吃羊肉的,对备孕没有影响的,备孕期间一般的肉类都是可以吃的,可以正常饮食的,怀孕以后的饮食上要稍微注意一点的。备孕期间除了肉类可以正常吃外,一般鱼、虾都可以吃的,平时注意加强营养,注意饮食多样化,备孕时可以开始服用叶酸,预防神经管畸形。

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