Q转圈头晕恶心怎么回事？

男 31岁 2019-04-15

描述：

前几天的时候公司组织了活动，活动时候转圈出现了头晕恶心的感觉，所以想要了解一下转圈头晕恶心怎么回事？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

眩晕和恶心实际上是正常现象，身体素质好的人也是如此。因为快速旋转会刺激神经冲动，导致头晕和恶心。如果你感到头晕和恶心，你应该避免转圈，这样你的头晕和恶心的感觉就会减轻。不要在这件事上纠缠太多。头晕和恶心的现象很快就会慢慢消失。转移注意力，减少圈数，保持平静的心情，感到头晕恶心，你可以看看远处，看到更多绿色来缓解心情，因为转身时会产生很大的角速度，负责人体内耳平衡的前庭器官会受到过度刺激，进而产生神经冲动，使人感到头晕甚至恶心。这是人体的正常生理反应，没有必要紧张。