Q4.5岁小孩怎么减肥

2020-05-15

描述：

4.5岁小孩怎么减肥

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

4.5岁小孩可以通过控制饮食，适当运动的方法进行减肥。小孩出现身体肥胖，主要是因为饮食问题导致的，尤其是在平常喜欢吃甜食、油炸食品、碳酸饮料的儿童，更容易出现肥胖，家长首先需要纠正这样的饮食方法，尽量让儿童多吃蔬菜和水果，这样不仅有利于身体发育，同时也不会造成肥胖。并且在日常家长还应经常带小孩进行户外运动，这样能够消耗掉身体多余的热量，达到减肥的目的。