Q三七红枣枸杞鸡藿香可以一起煮吗

2020-05-27
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三七红枣枸杞鸡藿香可以一起煮吗

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

三七、红枣、枸杞、鸡藿香可以一起煮,三七可以起到补气补血的作用,而且有很好的安神功效,能够提高自己的免疫力,增加自己的体质,红枣也有很好的补血作用,但是在吃的时候一定要适量,不要一次性吃太多。在日常生活中要改善不良的生活习惯,饮食方面要有多元化为主,不要吃些高油脂或者高胆固醇的食物,要多吃一些蔬菜。

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