Q骨盆前倾多久可以恢复

女 2020-12-19

描述：

生完宝宝后我发现骨盆有些前倾，我有点害怕，不知道可不可以恢复，骨盆前倾多久可以恢复呢？

: 张萍妇科去问诊

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主任医师 山东大学第二医院三级甲等

医生回答：

产后骨盆前倾的现象大概需要三个月左右的时间能够恢复，但是具体时间因人而异。
孕妇产后出现骨盆前倾的现象是比较常见的，特别是身体相对瘦弱的女性，由于怀孕期间胎儿和子宫的重量比较大，对身体造成持续性压迫，容易引起骨盆前倾。出现骨盆前倾症状后可以用骨盆兜进行局部固定，大概三个月左右能够逐渐恢复。
在此期间女性可以适当进行产后肌肉锻炼。