Q盆骨前倾矫正需要多久

2021-03-24
描述:

我最近感觉总是腰肌酸软,而且躺着睡觉感觉很不舒服,并且我会一直身体前倾,盆骨前倾矫正需要多久?

A
郭常安 骨科 去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院 三级甲等
医生回答:

盆骨前倾矫正需要半年左右的时间。
骨盆前倾矫正也需要根据患者自身的严重程度来决定,如果患者较轻一般情况下半天左右就可以恢复,并且在矫正期间,一定要及时复诊。患者一定要选择正确的训练方式,如果患者出现骨盆前倾,可能是腹肌不够强壮引起的,并且导致平时站立的时候习惯性地前倾,长期以往就会变形。
患者近期一定要保持口腔的卫生,不要吃辛辣刺激油腻性食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果来补充维生素,避免剧烈运动。

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