Q大学生如何有效预防近视?

18岁 2019-08-03
描述:

作为一名大学生,平时学习导致眼睛近视,怎么能保护自己的视力?

A
李振东 眼科 去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院 三级甲等
医生回答:

出现近视的原因大部分是因为平时书写的姿势不好,看书,看电子产品等用眼过多,光线暗,视疲劳等导致,另外也可以看到遗传带来,出现近视没有特定的治疗,建议采用戴近视眼镜治疗,平时注意避免视疲劳。如果你想有效地防止近视,我建议你,可以进行一些保护眼睛,如保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量,眼睛感到疲劳时,引人注目的距离,使人的眼睛,时间的休息,多吃含维生素的水果,这些方法可能是有效的,让你的视力保持在正常范围内

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