Q总是睡不好会导致脸黄吗

女 2021-12-14

描述：

我最近这段时间总是睡不好，很担心会导致脸黄，所以想要知道总是睡不好会导致脸黄吗？

: 刘俐丽皮肤科去问诊

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主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

总是睡不好可能会导致脸黄。
总是睡不好可能是精神压力大的原因，也可能是植物神经功能紊乱所导致的，如果长期的睡不好可能会出现气血不足的情况，从而导致出现脸发黄的现象。
如果总是睡不好，一般可以通过调整日常的生活方式缓解，保证充足的睡眠，尽量不要有太大的精神压力，并且还可以配合服用营养神经的药物改善，比如甲钴胺等。