Q女性乳腺癌如何预防

女 27岁 2020-04-21

描述：

我两个邻居都死于乳腺癌，我现在非常害怕，一个月前我感觉胸部有点不舒服，去医院检查没问题，但还是很担心，女性乳腺癌该如何预防？

医生回答：

预防乳腺癌首先要保持良好的生活习惯，平时要调整好心态，保持乐观的情绪，戒掉不良习惯。可以多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鱼、肉、家禽、豆制品等，多吃富含维生素的水果和新鲜蔬菜以及谷物，尽量少吃一些高脂肪食品，可以有效的避免乳腺癌。