Q女性应该如何预防乳腺癌？

女 26岁 2019-08-11

描述：

我最近洗澡的时候无意中发现乳腺肿块，质硬，边缘不规则，表面欠光滑。女性应该如何预防乳腺癌？

: 胡炜肿瘤科 副主任医师 丰顺县人民医院三级甲等

医生回答：

癌症有家族史，乳腺癌治疗及时，预后会很好。预防乳腺癌，平时心情要舒畅，学会自我检查乳房。在日常生活中，女性应经常按摩乳房，对于乳房的健康是很有好处的。轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。穿稳固的胸罩，也是乳腺癌预防常识之一。胸罩除了美化女性乳房外，还可以防止乳房下垂外一记防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫。在日常生活中应避免含盐量高的食物。研究发现，高盐食物易使乳房胀大，月经来前的七天到十天内，应避免这类食物。