Q哺乳期没奶了怎么办？

女 2019-06-14

描述：

最近刚生下宝宝两个多月，因为家里边的事情一直吵架，最近发现奶水变少了宝宝不够吃，请问医生哺乳期没奶了怎么办？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

育龄期妇女突然没有奶了，需要查明原因。乳汁的分泌与情绪的影响有很大关系，如果哺乳期妇女出现情绪改变，比如生气、生活压力大或者饮食减少，就可能会没有奶，必须要放松心情，加强营养，多吃些汤类食物，乳汁就会慢慢增多。另外，哺乳期妇女不来月经也会怀孕的，怀孕以后乳汁就会分泌减少，所以，首先要检查是不是怀孕了，可以到医院去查血HCG，也可以去做B超。如果确定没有怀孕，可能和情绪有很大关系，要调理好心情，保证充足的睡眠，慢慢的乳汁就会多。乳汁少要让孩子多吸奶，有利于下奶，在饮食方面要多食易消化，营养丰富和含钙较多的食物，如鱼，肝，骨头汤，牛奶，羊奶等，饮食要注意营养，不要吃刺激性太大的食物，如五香料，煎炸，点心之类.