Q感冒不能吃鱼和鸡蛋吗?

2019-07-25
描述:

女儿前几天感冒了,现在还没好。今天早上起来听到她有几声咳嗽,还流鼻涕了,想给她补充点营养,吃点鱼或者鸡蛋。能吃吗?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

感冒,咳嗽,还有流鼻涕这些症状,吃一些淡水的鱼还是可以的,但是不能吃那么多鸡蛋。因为鸡蛋的蛋黄胆固醇含量不低,吃完后体内的热量就会越来越多,还有可能会引起上火,所以最好不要吃鸡蛋。感冒咳嗽,平时应该喝温热的水,不能喝冷水,还要吃一些有营养的食物,比如一些高蛋白的食物。还要给孩子做好保暖的工作。鱼和鸡蛋都含有丰富的蛋白质,只要适量食用,对人体是有好处的。感冒期间最好吃一些含有维生素比较高的食物,这有助于恢复。

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