Q感冒能吃水煮鸡蛋吗

2020-12-24

描述：

我这两天有些感冒，感觉身体很不舒服，食欲也不好，今天想吃水煮鸡蛋，感冒可以吃水煮鸡蛋吗？

: 付云杰呼吸内科去问诊

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副主任医师 九江市第一人民医院三级甲等

医生回答：

感冒可以吃水煮鸡蛋，不过要控制好量，不能吃得过多，一般一天吃一个即可。
鸡蛋营养价值较高，其中含的蛋白质比较丰富，也含有钙质以及多种微量元素，感冒期间适当吃些能够提供身体需要的营养，有助于增强身体抵抗能力，对疾病恢复会有帮助。
感冒期间饮食要清淡，不能吃油腻辛辣的食物，也不要吃难以消化的食物，可以适当多吃些新鲜的水果和蔬菜，多喝水，这对疾病治疗会有益处。