Q怎样按摩能治拉肚子

女 2021-04-27

描述：

我最近这几天肚子疼，一天要上好几次厕所，有点拉肚子，我想知道怎样按摩能治拉肚子？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

按摩能治拉肚子用的方法有很多，可以采用天枢穴，按摩肚子，首先采取仰卧位，用食指和中指的指端，缓慢的压住肚脐左右两边的天枢穴，需要按约10~15分钟左右，然后再抬起按压的手指，一般按压一次就可以缓解腹泻。
长期腹泻，不仅会引起营养不良，还会引起贫血的现象，尤其是夏天，经常开空调，就有可能导致腹部受凉，就很容易出现腹泻。应及时就医，根据不同的症状采取措施。
日常生活中多喝温开水，少吃一些凉性的食物。