Q怎样按摩才能缓解拉肚子

女 2021-07-03

描述：

今天早上起来感觉自己有些拉肚子特别难受，朋友说可以通过按摩缓解。怎样按摩才能缓解拉肚子？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

可以将手搓热捂住肚脐部位，然后顺时针揉搓按摩，能够缓解拉肚子的现象。如果拉肚子的症状比较严重，也可以配合服用蒙脱石散等药物进行治疗。
拉肚子可能是因为身体着凉导致的，也可能是饮食不当或者是患有肠炎引起的。
在治疗恢复期间要多喝一些温热水，多吃绿色的蔬菜和新鲜的水果，饮食尽量以清淡为主，不要吃辛辣刺激性的食物。