Q睡姿不好会引起颈部抽搐吗

男 2021-02-28

描述：

我的平时在睡觉的时候特别的喜欢趴着睡，我很担心会造成颈部抽搐，睡姿不好会引起颈部抽搐吗？

: 郭常安骨科去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院三级甲等

医生回答：

睡姿不好有可能会引起颈部抽搐。
如果在平时的生活当中有经常趴着睡的情况，可能会造成脖子部位的肌肉群受损，从而出现颈部抽搐的情况，不仅会造成活动障碍，还有可能会引起疼痛。
如果颈部出现了抽搐的情况，可以通过热敷或者是按摩的方法进行改善，但若疼痛感比较强，可以去医院让专业的医生采取推拿和针灸的方式进行治疗。