前段时间我一个朋友到医院检查甲状腺高,我们都很担心,请问要如何保护甲状腺?
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在我们的脖子中间,有一个形状像蝴蝶一样的器官,叫做甲状腺。它是掌管着甲状腺激素分泌的 “人体发动机”。但凡人体缺了或多了这种激素,人体的能量代谢、体温、心、脑、 肌肉和其他器官就都不能正常工作了。一般人每日食物中约有100-200μg无机碘化合物,经胃肠道吸收入血循环,迅速为甲状腺摄取浓缩,腺体中贮碘约为全身的1/5。日常要避免过度劳累,过度劳累会加重甲状腺的负担,降低人体免疫力。尽量减少生活中的辐射,合理安排使用手机等电子设备的时间。
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